🌳 Lapacho – Čaj
Inkov

📍 Pôvod a história

Lapacho pochádza z vnútornej kôry stromu Tabebuia
impetiginosa (známeho aj ako Pau d’Arco, Ipe
Roxo, Purple Trumpet Tree) 🌸, ktorý rastie hlavne
v:Brazílii,Paraguaji,Argentíne,Peru.

Tento
strom dorastá až do výšky 30 metrov a má nádherné
fialovo-ružové kvety 🌺.

Domorodé kmene (napr. Inkovia a Guarani) používali kôru stromu
stovky rokov na prípravu liečivého odvaru.
Nazývali ho „strom života“ alebo „božský
strom“. Čaj z Lapacha sa podával pri rituáloch, ako podpora
pri chorobách a na posilnenie tela aj mysle 🛡️🧘.

🧪 Zloženie

Lapacho obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok:

• Lapachol 🦠 – látka s antibakteriálnymi
  a protiplesňovými účinkami

• Beta-lapachon 🔥 – má
  protizápalové
  vlastnosti

• Flavonoidy 🌿 – silné antioxidanty,
  chránia bunky pred starnutím

• Minerály: vápnik 🦴, horčík
  💪,
  železo 🩸, draslík ⚡

• Stopové prvky: mangán, meď,
  zinok

• Koenzýmy a rastlinné alkaloidy – podpora
  imunity

✅ Pozitívne účinky na
organizmus

💪 Imunita – posilňuje obranyschopnosť
tela

🦠 Antimikrobiálne pôsobenie – brzdí
rast baktérií, plesní a vírusov

🔥 Protizápalové
účinky – vhodné pri artritíde, zápaloch čriev či
močových ciest

💧 Detoxikácia – čistí
krv, podporuje pečeň a obličky

⚡ Energia bez
kofeínu – povzbudí, ale nezaťažuje srdce

💖
Trávenie – zlepšuje črevnú mikroflóru a pomáha pri
nadúvaní

🌸 Hormonálna rovnováha – môže
zmierniť menštruačné bolesti

🛡️ Prevencia
– antioxidanty chránia bunky pred voľnými radikálmi

⚠️ Možné negatívne účinky a
riziká

• 🚫 Riedenie krvi – môže zvyšovať
  riziko krvácania, najmä ak užívaš lieky na riedenie krvi

• 🤰 Nevhodné
  pre tehotné a dojčiace ženy
  – má silné biologické účinky

• 💊 Interakcie s liekmi –
  môže meniť
  účinok niektorých liekov, najmä antikoagulancií

• 🩺 Tráviace
  ťažkosti – vo vyšších
  dávkach môže spôsobiť nevoľnosť alebo hnačku

• ⏳
  Predávkovanie – dlhodobé a nadmerné
  pitie môže zaťažovať pečeň

🥄 Ako pripraviť Lapacho správne

1. 1–2 lyžice sušenej kôry 🌳

2. 0,5 litra vody
   💦

3. Variť 10–15 minút na miernom ohni 🔥

4. Nechať lúhovať
   5–10 minút ⏳

5. Precediť a piť teplé alebo studené ❄️

📌 Tip: Chuť je jemne zemitá – môžeš
pridať citrón 🍋, mätu 🌿 alebo med 🍯.