Všetky články

Drepy patria medzi najefektívnejšie a najprirodzenejšie cviky vôbec. Nie nadarmo sa im hovorí "kráľ všetkých cvikov". Posilňujú celé telo, zlepšujú koordináciu a rovnováhu a sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých.

Zelené listy z červenej reďkovky sú výživné a jedlé,často sa zbytočne vyhadzujú, no dajú sa využiť rôznymi spôsobmi:

sa používa najmä na liečbu:Bolesť kĺbov a artritídu – pomáha pri reumatických ochoreniach, artróze a zápaloch kĺbov.Bolesti chrbta a svalov – zmierňuje bolesti pri ischiase, natiahnutí svalov alebo bolestiach chrbtice

Krátky prehľad,čo sa odporúča jesť pri tejto chorobe.

Maximálna hodnota kyseliny močovej v krvi u mužov je približne 420 µmol/l (alebo 7 mg/dl),a u žien je 340 µmol/l (2,4 – 5,7 mg/dl).

Čaj puerh má špeciálny význam a históriu v tradičnej čínskej kultúre, kde býva niekedy považovaný za posvätný alebo cenený.